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頭痛・偏頭痛と首のコリ
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頭痛・偏頭痛と首のコリ
頭痛や偏頭痛でお困りの方は多くみえると思いますが、頭痛が起こる前に「必ず首が痛くなる」「目が痛くなる」と言われる方がみえます。さまざまな原因はあると思いますが、当院へ来院された方で矯正によって改善された方は多くみえます。そのような方をみてみると、首の骨の並びの歪みが原因ではないかと思います。首が凝ってくるという方は、頭がクセで傾いていたり一方ばかり向いている仕事をされる方が多いからです。頭を左右に向けることは、首の骨(頸椎)の並びを筋肉を使って左右に回して頭を向けています。頸椎の可動性や動きが正常であれば骨の位置は元にもどるのですが、動きが悪くなり少しずつ傾いていくとその周りにある筋肉や血管が圧迫されたり引っ張られたりして、血流が悪くなっていき頭痛や偏頭痛が起こるのではないかと思います。そのような視点でアゴの横にある第一頸椎の矯正をすると「目の疲れが取れて偏頭痛が起こりにくくなった」と言われる方もみえます。
首のコリが起こり目が疲れやすくなって頭痛が起こる方は、パソコンや書類を長時間眺めていたり下を向いて作業をしていったりすることで、頭が下を向いていたり左右どちらか一方ばかり向いてしまいます。首や肩甲骨・鎖骨など上半身の骨が正常な位置に無くなることで、肩甲骨が左右どちらかへ傾きそれとは反対に頭が傾いてしまいます。これは首の骨が首にある血管を圧迫して、脳に血が行きにくくなることで頭痛が起こるのではないかと思われます。常にパソコンなどの仕事を長時間した後には、首を回したり後ろを見るように頭を後ろへ反らせる体操をしていってください
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