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〒472-0006 愛知県知立市山町桜馬場23-4
営業時間 9:00～19:00(電話受付時間8:00～19:00)
定休日 水曜日のみ(祝祭日も営業しております)
背骨と快便(後ろ反らしで！)
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背骨と快便(後ろ反らしで！)
毎日、仰向けに寝て両腕を背伸びするように頭の上に真っすぐ伸ばしていると、何か便通が良くなっているように思います。食事や飲酒によって違いがあるのかもしれませんが、床に両腕を上げて仰向けに寝て、腰に私自身が作成した丸い器具を使って肋骨の下側と骨盤の上の間辺りに当てて腰を反らせていくと、胃やわき腹辺りの筋肉や筋に刺激が起きその後トイレに行くと便通が良くなり便秘も無くなった様に思います。カイロの本を見てみると腰に当てた丸い器具が第一腰椎の辺りにあり、そこは便秘に影響がある骨であることで背骨が何らかの影響があるのではないかと思われます。背骨には様々な内臓に影響があることが分かっており、例えば、第一頸椎が頭痛や目に良い影響があったり、第一胸椎は心臓に影響があったり、第一腰椎が便秘や腸に良い影響があったりしますので、腰などに丸い形をした物を当てながら両腕を上げて仰向けに寝てみると体全体に良い影響があるようです。毎日の生活では、体を丸く屈まないようにして、両腕を上げて後ろに反らせる態勢をしていくことをしていけば肩こりや腰痛だけでなく内臓も良くなり、カイロや整体を受けて背骨の歪みを取って行けば更に良くなっていくかもしれませんよ！
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