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鎖骨の重要性
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鎖骨の重要性
先回、バイク事故にて鎖骨が折れて肋骨が肺を圧迫して肺の気胸が起こり、肺の上部の5分の１位に異常が起こってしまいました。鎖骨と言うものはそれ程重要視していませんでしたが手術をして肋骨を固定していくと、上半身の重要な要となっている骨であると痛感しました。鎖骨と接している或は関連している骨は、胸骨の中心にある胸骨柄や肋骨、両腕の肩と接している上腕骨との関節、後ろ側にある肩甲骨の上部の骨の肩峰と言う骨があります。つまり前面の骨だけに関係があるのでは無く前後左右の骨のバランスを取っている骨であるのだな～と思いました。現在は鎖骨にプレートが入っているので多少の動きには大丈夫ですが、骨がくっ付いてからはある程度肩を回したりバンザイなどをして肩関節や胸椎、肋骨辺りの筋肉や腱を伸ばしていくようにしていこうと思っています。当院に来院される患者さんには言うのですが、肩こりや腰痛などで筋肉が痛んでいる時には無理のない程度に筋肉などを伸ばすように言っています。体が痛いときには安静に意味を持ってか柔軟や筋肉などを動かさない患者さんもみえますが、直接折れた骨に影響があるような無理な柔軟体操は良くないと思います。しかし、筋肉や腱、関節はある程度動かしていった方が良いと思いますので、骨がくっ付いたら少しずつ動かしていこうと思っています。
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