0566-78-5737
〒472-0006 愛知県知立市山町桜馬場23-4
営業時間 9:00～19:00(電話受付時間8:00～19:00)
定休日 水曜日のみ(祝祭日も営業しております)
顔を前に突き出してアゴが上がっている？（モニターにて比較・・）
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顔を前に突き出してアゴが上がっている？（モニターにて比較・・）
当院では、矯正前と後に”真後ろ”と”真横”の写真を撮って姿勢の変化の比較を行っていますが、連続して各姿勢を映していくと体の傾きやクセが良く分かります。このようにモニターにて連続して変化を見ることができる院はなかなか無いようです。日頃、仕事や自宅で寛いでいる生活をしていると、背中や腰を前に丸めた姿勢となっているために顔を前に出した姿勢となってしまいます。写真を細かく観察してみると、肩甲骨の上から頭が前に”くの字”に突き出た姿勢となっており、どうしてもアゴを上げる姿勢とならざるを得ない姿勢になってしまいます。正しい姿勢は、アゴ引いて胸を張りお尻を無理に上げないような姿勢で真横から見てみると、頭から骨盤まで耳・肩・腰の中心点が一直線になっていなければなりません。上半身がネコ背となり丸まった姿勢となっていると、耳の位置と肩の位置がかなりズレてしまっているので写真を真横から撮ってみると違いが一目で分かります。更に姿勢が異常な方では、一見これらが一直線に見えていても両肩が前方に向いていたり、腰から上半身が異様に後ろに反らされていたりしていて、真横の姿勢がキツイS字になっている姿勢であるために一直線に見えてしまう方が殆どです。このような体型になってしまうと、頭を支えなければならないので首が痛んだり、無理に上半身を後ろに反らせることで腰を痛める方が多くみえます。背骨が後ろに突き出た形でズレているので、背中の全体の筋肉が張っぱられた痛みが感じられます。
正しい姿勢にするためにも、イスやソファーなどに座る時にはアゴを引いて両側の肩甲骨を中心に寄せるように胸を張り、上半身を後ろに反らせる姿勢にならない為にも腹筋に力を入れながら胸を張るようにしていった方が良いと思います。また直に床に座ってTVなどを見る時(座椅子)にもアゴを引いて胸を張るようにして見るようにしていけば、背中を丸まっていることが分かると思いますので気を付けてみてください。
電話番号 0566-78-5737
住所 〒472-0006 愛知県知立市山町桜馬場23-4
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