0566-78-5737
〒472-0006 愛知県知立市山町桜馬場23-4
営業時間 9:00～19:00(電話受付時間8:00～19:00)
定休日 水曜日のみ(祝祭日も営業しております)
釣りが趣味の患者さん～（腰痛の原因？）
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釣りが趣味の患者さん～（腰痛の原因？）
当院に通院される患者さんで”釣り”が趣味の方も多くみえます。海に行かれる方もみえますが、池・湖に釣りに行かれる方が多いみたいです。滋賀県の琵琶湖や愛知の三河湖などに行く方がみえるのですが、凄い方で”魚群探知機”を使って釣りをされる方もみえて本格的な方もみえます。私も釣りは大昔にしたことはありますが、釣り堀に行って釣りをした記憶しかありません。釣りと言うと、折りたたみのイスに長時間座って行う為に腰をやられる方が多くみえます。折りたたみの小さなイスに座って釣りをすることは、体を小さく丸まって上半身を少し前のめりにせざるを得ず、腰にかなりの負担が掛かってしまいます。上半身を前に丸まって座っていると背骨がネコ背となってしまうことと、内臓が圧迫されるために体の循環も悪くなってしまうのではないかと思います。いつも述べていますが、スポーツや様々な趣味も体を前傾に長時間する物が多くあると思いますので注意して行ってください。しかし、かなりの間”釣り”をしたことがありませんが、年齢を重ねていっても永く行えるので羨ましいなあと思いました。
どのような形のイスに座っても、そのイスの形と関係なく上半身を真っすぐ上方に胸を張るように座らないと腰が丸まり、腰の骨にかなりの負担が掛かってしまうので注意が必要です。部屋で”座椅子”に座ってTVを見る事は最悪ですが・・
たまに立ち上がって上半身を後ろに反らせる運動を挟みながら行っていった方が良いと思います。
電話番号 0566-78-5737
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