ネコ背のクセ?

ジャパンカイロ 愛知中央

0566-78-5737

〒472-0006 愛知県知立市山町桜馬場23-4

営業時間 9:00~19:00(電話受付時間8:00~19:00)
定休日 水曜日のみ(祝祭日も営業しております)

ブログ

ネコ背のクセ?

院長のブログ

2021/09/27 ネコ背のクセ?

肩こりや腰痛の方は、”ネコ背”になっている方が多くみえます。ネコ背になると上半身の肩甲骨辺りから頭が前方に突き出た姿勢となっており、上半身のみが異様に丸くなってネコ背になっています。腰から上の上半身が丸くなると、姿勢を正そうとしても腰のみで上半身を後ろに反らせた姿勢となってしまいます。その為に、肩甲骨辺りの丸まりは改善されることは出来ずに上半身は丸まったままになっています。肩甲骨辺りが異様に丸まる方は、美容師などの立ったままで上半身のみ丸まった姿勢で前を見ている姿勢であったり、ボクサーや格闘技などをされる方なども立ったままで上半身を丸めた前傾姿勢で行う為(ファイティングポーズ)に、肩甲骨辺りが異様に丸まった姿勢となっています。最近みえた患者さんも美容師をされており、ネコ背と体が異様に左に傾いている為に左足にシビレと痛みが起こっていました。上半身がネコ背になっていると、姿勢を正しているつもりでも肩甲骨辺りの丸まりが強い為、逆に背中全体を丸めて下さいと言っても腰から上の上半身では無く、肩甲骨辺りのみ丸めてしまい腰に不自然な力が加わって?マークのような姿勢となってしまいます。普通の方は、お尻の上辺りから上半身を丸めることが出来るのですが、肩甲骨辺りの丸まりが強い方ではそれが出来にくくなっています。背骨を診てみると、肩甲骨や腰の骨が異様に後ろに突き出たよう骨があり歪んでしまっています。上半身のみ丸まり立ったままで仕事をされる方は、真横から見た姿勢に気を付ける必要があると思います。

 

 

ジャパンカイロ 愛知中央
電話番号 0566-78-5737
住所 〒472-0006 愛知県知立市山町桜馬場23-4
営業時間 9:00~19:00(電話受付時間8:00~19:00)
定休日 水曜日のみ(祝祭日も営業しております)

TOP