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〒472-0006 愛知県知立市山町桜馬場23-4
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ふくらはぎの張りの原因
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ふくらはぎの張りの原因
足が張って痛いとか冷え症である、固くなっているなどなど患者さんのふくらはぎをほぐしていると”カチカチ”の方が多くみえます。お仕事で力を入れて踏ん張っていたり、スポーツを多くしている方ならばふくらはぎがパンパンに張っているのも納得いきます。しかし、それ程力を入れるような場面が無い方でも、ふくらはぎが張っている方もみえます。それは、日常生活で前かがみになっており、それが普通の正しい姿勢と体が思って過ごしているからだと思います。当院で矯正前に真横の写真を撮影してみると、ほとんどの方が肩甲骨辺りから頭が前に突き出ています。上半身が前に出ているネコ背になっていると、前に倒れないようにつま先の指に力を入れてしまいふくらはぎにも力が入ってしまいます。つま先立ちをすることによって、自身にとっては無意識的にふくらはぎに力が入ってしまっています。ふくらはぎが張っていると歩いていても疲れやすくなり、夜寝る時には足がムクんでしまって寝ずらくなってしまいます。足のむくみを癒そうとマッサージに行っても、足の筋肉の痛みを和らげるだけでありその場しのぎであるだけで殆ど改善しません。やはり姿勢を正すためには、整体やカイロにてネコ背を改善して骨自体の歪みを正さなければならないと思います。いつも当院に来られる患者さんには言うのですが、街中や家の中で歩いている時の姿勢を鏡やガラスなどに映っている自身の真横の姿勢を気にして横目で見てみるのも良いと思います。
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