0566-78-5737
〒472-0006 愛知県知立市山町桜馬場23-4
営業時間 9:00～19:00(電話受付時間8:00～19:00)
定休日 水曜日のみ(祝祭日も営業しております)
雪道にも注意を！突発的な力が・・
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雪道にも注意を！突発的な力が・・
日本国内の平地でも、大雪が降って道路に雪が積もり歩くことが難しい時があります。雪国に住んでいる方々は、雪道の歩き方には慣れていて普通に歩くことができますが、都会などに住んでいる方では転びそうになることが起こります。そんな時に起こる事は、上半身と足の向きや動きが不自然になって姿勢がおかしくなることが起こります。足で雪道を踏ん張って歩いていると、滑って下半身が横に向いて骨盤や足首の骨も歪むことが起こってしまいます。転びそうな時では転ばなくても「危なかったな～」で済みますが、背骨が歪んでしまっているかもしれません。スキーやスノボなどに行って転んでしまうと肩や腰を強く打って骨が歪んでしまうこともありますが、そのままにしているとそれ以外の個所の骨も歪んでいて首の痛みや頭痛などが起こる事もあります。雪道で転ばなくても、滑りそうな時には転ばないように無理な力で肩や首の筋肉が緊張してしまい肩こりや頭痛などが起こる事もあります。これからもっと寒くなると、筋肉が硬直していって柔軟に踏ん張ることも出来辛くなってしまうので、日頃から柔軟体操などを行っていって筋肉を緩めていることが必要であると思います。また、小さい時に高いところから落ちた経験がある方は、背骨全体か首の骨が歪んでいるかもしれないので特に注意する必要があると思います。
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