0566-78-5737
〒472-0006 愛知県知立市山町桜馬場23-4
営業時間 9:00～19:00(電話受付時間8:00～19:00)
定休日 水曜日のみ(祝祭日も営業しております)
豊田市・刈谷市・知立市にお住いの方 (日常生活にて①)
豊田市・刈谷市・知立市にお住いの方 (日常生活にて①)
0566-78-5737
〒472-0006 愛知県知立市山町桜馬場23-4
営業時間 9:00～19:00(電話受付時間8:00～19:00)
定休日 水曜日のみ(祝祭日も営業しております)
豊田市・刈谷市・知立市にお住いの方 (日常生活にて①)
お仕事をしていると、体を前に丸まった姿勢になったり左右にひねった様に傾けた姿勢になったりして仕事をしているのですが、このように強制的に不自然な姿勢をせざるを得ない状況で働いていると思われます。仕事場では、作業姿勢を正すためにイスの位置や机の高さなどを調整してある程度は悪くならないようにする必要があります。しかしなかなか都合よくはいきません。自宅や仕事以外では、この様な不自然な姿勢をしないようにしなくてはならないのですが、楽な姿勢でいようと思い歪んだ姿勢で過ごしてしまいがちです。
仕事場にて体が左へ傾いた姿勢で毎日行っていると、自宅でも体を左へ傾けて右腕にて頭を支えて横になりＴＶなどを見て過ごしてしまいがちです。これでは歪んだ背骨が更に歪んでいってしまい、姿勢を正そうとしても無理な力で筋肉を使ってしまうので、肩こりや腰痛が発生してしまいます。
仕事場では仕方ない部分もありますが、自宅では必ず姿勢に気を付けて生活をしなければならないのです。
ほとんどの方は、仕事場で無理な姿勢を何十年もしていることで発生すると思われますので、日頃から姿勢に気をつけて鏡を見て背筋を伸ばす癖を付けてください。
電話番号 0566-78-5737
住所 〒472-0006 愛知県知立市山町桜馬場23-4
営業時間 9:00～19:00(電話受付時間8:00～19:00)
定休日 水曜日のみ(祝祭日も営業しております)