0566-78-5737
〒472-0006 愛知県知立市山町桜馬場23-4
営業時間 9:00～19:00(電話受付時間8:00～19:00)
定休日 水曜日のみ(祝祭日も営業しております)
豊田市・刈谷市・知立市にお住いの方へ(日常生活②)
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小さいお子さんをお持ちの方には特に言える事ですが、子供さんはよく「ママ抱っこ」と言って抱っこをせがむことがあります。お母さんは特にお買い物をされる時、左腕に重たい買い物袋、右腕に子供さんを抱えているとどしてもネコ背になりながら、どちらかに体が傾いてしまって体の骨の並びが歪んでしまいます。これは、肩の骨・肩甲骨・背骨がそれぞれ変な傾きが起こり、そこに付着している筋肉は引っ張られていたり、圧迫されてしまうことで、筋肉疲労が起こってしまいます。いくらマッサージなどで筋肉を緩めても、根本の骨の並びの歪みがあることで体のコリは直らないのです。
子供さんを片腕で抱えることは仕方ないと思いますが、抱えた後は後ろに体を反らして且つ、体全体を左右に捻ったり傾けたりする運動をお勧めします。いつも鏡を見てどちらかの肩が下がっていないかを確認していけば、体の傾きを知ることができますが、上半身が左に傾いていても実は、骨盤が左に傾いているのかもしれませんので傾きを気にすることより、まず上半身を後方へ反らせることが良いと思います。
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