0566-78-5737
〒472-0006 愛知県知立市山町桜馬場23-4
営業時間 9:00～19:00(電話受付時間8:00～19:00)
定休日 水曜日のみ(祝祭日も営業しております)
豊田市・刈谷市・知立市にお住いの方(日常生活③)
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豊田市・刈谷市・知立市にお住いの方(日常生活③)
ほとんどの方は、日常生活でＴＶやパソコン・スマホ・読書を行っております。これらをする姿勢は、必ず背中を丸めて下を見る姿勢を取り、長期間こ姿勢を取り続けると背骨も後方へ歪んでいき、たまに姿勢を良くしようとしても骨自体が歪んでいるので、ネコ背が普通の姿勢となってしまいます。背中が丸まると歩く時には背中の力を抜いていると、顔は下を向いてしまうので、顔を上げる為アゴを上げて歩くクセがついてしまいます。こうなると、常日頃背中を丸めアゴを上げるクセが付いて、首や肩・背中の筋肉が引っ張られたり突っ張られたりし、肩こり・首の痛み・腰の痛みが起こってこれがずっと続いてしまいます。一度後方へ歪んだ背骨を正常な位置に戻そうと市営を正してもなかなか元へは戻りにくいので、整体やカイロへ行き骨の矯正を受けてみてください。
良く使うパソコンやスマホを見る姿勢には注意して、いつも鏡を見て姿勢を正すようにしてください。
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住所 〒472-0006 愛知県知立市山町桜馬場23-4
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