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入院中のベッド生活(歪む背骨)
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入院中のベッド生活(歪む背骨)
今回の事故による入院で、少しの間ベッド生活をしていきました。病院でのベッド生活を長期間されている患者さんも多くみえるのですが、この電動折りたたみベッドは、不自然な姿勢を強制されてしまうのであまり良くないと思います。平らにして仰向けに寝てばかりいることもできないので上半身を起こしますが、上半身を起こしていると腰の骨が悪い位置に腰椎をしてしまうので、ベッドに持たれてばかりいると退院後に腰痛となってしまいます。それは、いつも言っていることですが腰椎と言うのは上半身と違って前方に弯曲していなければならず、Ｓ字の文字の下の部分のようにお腹を前に突き出すように前弯していないと腰痛の原因となってしまいます。これが上半身のみを前に起こしていくと、腰とお腹が後ろに下がってしまうことで腰椎の前弯が無くなってしまいます。病院では姿勢のことにはあまり気にすることが無く、患者さんも楽なのでこの姿勢をしてしまいます。（病院側では、このようにしていった方が後に腰痛患者として整形外科に来てもらえるので良いのかもしれませんが・・）もしも病院に入院せざるを得ない時には、ベッドのみで生活をするのでは無くたまに起き上がって前屈や後屈の体操をするようにしていってください。結局のところ、バイクで無理な運転をしなければ入院することも無かったのですが・・・
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