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一点をぶつける事の影響(背骨の歪みだけで無く～)
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一点をぶつける事の影響(背骨の歪みだけで無く～)
”首コリ・肩コリ・腰痛”は、日常で楽な姿勢で生活していたり無理な体勢での仕事を永年行っていると、背骨が歪んでしまい起こってしまいます。いつも述べている様に、体を前に丸めたり片方の腕で物を持ち上げたりすると、体が反対に傾いてしまって体の歪みが起こり筋肉が疲労することでコリが起こってしまいます。しかし、たまに足や背中などの一点に物が当たったりすると、痛みが集中して強い痛みを庇う動作によって体が傾いてしまうこともあります。数日経つと打った一点の痛みは和らいでいくのですが、どうしても体を傾けた姿勢は”クセ”となってそのまま続づけてしまいます。
先日みえた患者さんは、サッカーをしていた時に相手がその方の胸に肘打ちをされてから胸の痛みが起こりその後痛みは減ったのですが、背中の肩甲骨辺りの痛みが別で起こってしまって永く痛みが続づいています。それは胸の打ち身を庇う姿勢となり、首や肩甲骨も不自然に動かしてしまって背中の全体が痛みとなってしまっています。
胸の打ち身はシップか温熱で和らげるかして痛みを取り、その間姿勢にも気を付けて腕を回したり後屈などをしながら筋肉を和らげて痛みを取るしかないのではと思います。
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