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〒472-0006 愛知県知立市山町桜馬場23-4
営業時間 9:00～19:00(電話受付時間8:00～19:00)
定休日 水曜日のみ(祝祭日も営業しております)
肩こり・腰痛の素(骨の歪み)
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肩こり・腰痛の素(骨の歪み)
人間が生活や行動を起こすときは、全ての方と言っていいほど前かがみで生活をしていると思います。ＴＶを見ている時や勉強をする時、掃除をする時、スポーツをしている時など体を前傾になるようなネコ背の姿勢になると思います。ご自身でも、朝起きて会社などに行って帰宅した生活スタイルも、上半身を後ろへ反らせる行動を行うことは、あまり無いと思います。上半身を後方へ反らせることをするのは、体操をする時か天井に何かを取り付ける時くらいしか無いと思います。そうなると背骨は、頭が前に行き肩甲骨辺りは前方に丸まった形になってしまい、体が縮んだ姿勢となってしまっています。体の上半身が前方に丸まってしまうと、背中の筋肉は前方へ引っ張られて、腰の骨は後方へズレてしまい、肩こりや腰痛の根本的な体形となってしまっている為に、いくら体のコリがあるのでマッサージへ行きコリを取ってもらったり、接骨院へ行ってシップなどをもらって貼ったとしても、体の骨自体がネコ背になっているので、肩こりや腰痛はなかなか直っていかないと思います。
皆さんも、一日の生活スタイルを見直してみて、毎日、上半身を後方へ反らせることをするようにしてみてください。(ただし、ラジオ体操にような腰に手を当てて上体反らしをするのでは無く、バンザイをするような上体反らしをしてください。)
ジャパンカイロ 愛知中央
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